طريقة Massage مساج للاطفال) مع الصور خطوه خطوه والشرح كافي

32813 10 طريقة Massage مساج للاطفال) مع الصور خطوه خطوه والشرح كافي

(طريقة Massage مساج للاطفال) مع الصور خطوه خطوه والشرح كافي

32813 10 طريقة Massage مساج للاطفال) مع الصور خطوه خطوه والشرح كافي

قبل لا نبدأ بالمساج لازم تراعي أمور فيك وفي طفلك

بالنسبه لك لازم تكوني غير مرهقه حتى لا ينعكس ذلك على طفلك

أظافرك لازم تكون مقصوصه عشان لا تخدشي بشرة طفلك الرقيقه

ابعديأي مجوهرات من يدك مثل الخواتم والأساور حتى لاتأثر على جلد طفلك ببرودتها أو تخدشه

بالنسبه لطفلك ايضا لازم يكون في مزاج رايق فاذا كان يبكي أو يبعد راسه أو يحرك

يديه ورجليه بطريقة دفاع فالأفضل تأجيل المساج لوقت يكون مزاجه أفضل

والأفضل أن يكون المساج بين الوجبات ” لايكون الطفل شبعان ولا جائع” أو يكون المساج بعد الاستحمام

حضري أغراضك واحتياجاتك

حضري ما ستحتاجينه لعمل المساج لطفلك مثل

فرشه او لحاف وتجنبي الصوف لأنه الصوف مع الزيت ممكن يسبب تحسس للطفل

ايضا ستحتاجين لمنشفه فوق اللحاف و سوف تحتاجين لوعاء فيه زيت ( زيت الأطفال أو زيت زيتون ) ويكون درجة حرارته بحرارة الغرفه

حفاظه نظيفه وبيجامه قطنيه لبعد المساج

دفئي الغرفه التي ستعملين فيها المساج للطفل فذلك سيساعده أن يكون مرتاح ومسترخي
وافرشي على الأرض الفرشه وفوقها منشفه وضعي طفلك أمامك عليها

42358410 طريقة Massage مساج للاطفال) مع الصور خطوه خطوه والشرح كافي

2- تبدؤون اول شي بالقدم.. والصور واضحه تستخدمين يدك على حركه دائريه..

90634010 طريقة Massage مساج للاطفال) مع الصور خطوه خطوه والشرح كافي

2- خذي قدم طفلك اليمنى وبابهام اصبعك وبحركات دائريه (دوائر صغيره ) مسجي قاع قدم طفلك كلها
وبلطف مسجي الأصابع وما بينها واسحبيها بلطف .

32802 10 طريقة Massage مساج للاطفال) مع الصور خطوه خطوه والشرح كافي

3- أمسكي كعب القدم اليمنى بيد وباليد الأخرى أمسكي القدم نفسها وحركيها بلطف باتجاه عقارب الساعه عدة مرات.

4- اضغطي بلطف بابهامك وبحركات دائريه مسجي كل منطقه الكعب وحولها

32803 10 طريقة Massage مساج للاطفال) مع الصور خطوه خطوه والشرح كافي

5- وبراحة يدك مسدي جانب رجل طفلك على طولها من الكعب وحتى جانب المؤخره

32805 10 طريقة Massage مساج للاطفال) مع الصور خطوه خطوه والشرح كافي

6- طوّقي فخذ طفلك الرضيع ، ثمّ اضغطي واسحبي على طول الرجل كرري الخطوات من 1 لــ6 مع الرجل اليسرى.

32806 10 طريقة Massage مساج للاطفال) مع الصور خطوه خطوه والشرح كافي

7-, بالنسبه لمنطقة الصدر اطبقي كفيك على بعض وضعيها على صدر الطفل وبجانب الكفين وكأنك بتفردي شنطة كتب مسّدي بسهولة في حركة ناعمة واحدة على الصدر.

32807 10 طريقة Massage مساج للاطفال) مع الصور خطوه خطوه والشرح كافي

-ثمّ اضربي بخفه ورفق فوق وعلى الأكتاف وأسفل جوانب صدر طفلك الرضيع. كرّري الخطوات 7 و 8

32808 10 طريقة Massage مساج للاطفال) مع الصور خطوه خطوه والشرح كافي

9- بيدّ مفتوحة، ابدئي من الكتف الايسر لطفلك ومسدي بحركه طويلة واحدة عبر جسم طفلك الى الفخذ المعاكس “الايمن”، ثمّ ارجعي بيدك بالعكس الى الكتف كرّر ثلاث مرات، ثمّ الكتف الأيمن بنفس الطريقه تقريبا مثل علامة الــX

32809 10 طريقة Massage مساج للاطفال) مع الصور خطوه خطوه والشرح كافي

10- وبراحة يدك المسطحه مسدي بحركات دائريه، بإتجاه عقارب الساعة بطن طفلك الرضيع ثم بجانب اليد اضغطي من قمّة بطن طفلك الرضيع لأسفل “إلى قمّة الأعضاء التناسلية”.

32810 10 طريقة Massage مساج للاطفال) مع الصور خطوه خطوه والشرح كافي

11-كرري تلك الحركة بالتناوب بين يديك ثمّ أعيدي مرارا وتكرارا عدة مرات.

32811 10 طريقة Massage مساج للاطفال) مع الصور خطوه خطوه والشرح كافي

12-إحملي رجول طفلك من الكعوب سوية، وإرفع سيقانه فوق كانك تلبسيه حفاظه ومسدي بطن طفلك بالطريقه السابقه “هذي الوضعيه تجعل المساج اعمق “

32812 10 طريقة Massage مساج للاطفال) مع الصور خطوه خطوه والشرح كافي

13- مددي ذراع طفلك وامسكيه باحكام وبراحة يدك مسدي من أعلى الكتف على طول الذراع

32813 10 طريقة Massage مساج للاطفال) مع الصور خطوه خطوه والشرح كافي

14-امسكي مفصل كف طفلك الأيمن، وباليد الأخرى أحيطي ساعد أو عضد طفلك الرضيع واعصري برفق لأسفل الذراع .

32814 10 طريقة Massage مساج للاطفال) مع الصور خطوه خطوه والشرح كافي

15- أمسكي يدّ طفلك اليمنى، وأحيطيها بيدك ومسدي بإتجاه عقرب الساعة بضعة مرّات ثمّ بضعة مرّات عكس عقرب الساعة..

32815 10 طريقة Massage مساج للاطفال) مع الصور خطوه خطوه والشرح كافي

16- برفق اسحبي كل اصبع لوحدها ، ثم بحركات دائريه صغيرة جدا مسجي في جميع راحة يد طفلك بإبهامك
أعيدي الخطوات من 13 لـ 16 على اليد اليسرى

32816 10 طريقة Massage مساج للاطفال) مع الصور خطوه خطوه والشرح كافي

17- بكلّ أصابعك العشره، مسجي بحركات دائريه صغيرة جدا في جميع أنحاء فروة رأس طفلك الرضيع

32817 10 طريقة Massage مساج للاطفال) مع الصور خطوه خطوه والشرح كافي

18- استعملي أصابع إبهامك أو أيّ أصبعان متعارضان على وجه طفلك الرضيع ابدئي من مركز الجبهة مسدي على طول الحواجب الى جانبي الجبهة ثلاث مرات

32818 10 طريقة Massage مساج للاطفال) مع الصور خطوه خطوه والشرح كافي

19- ومن تحت العيون، الى أعلى الأنف ثم على طول جوانب الأنف واتجهي خارجا نحو الآذان

32819 10 طريقة Massage مساج للاطفال) مع الصور خطوه خطوه والشرح كافي

20- ابدئي من مركز ذقن طفلك الرضيع، ومسدي باتباع عظمة الفكين حتى تصلي الى نقطة التقاء الفكين العلوي والسفلي .

32820 10 طريقة Massage مساج للاطفال) مع الصور خطوه خطوه والشرح كافي

21- من مفصل الفكّين، قومي بالتمسيد على شكل دوائر صغيرة جدا بأطراف أصابعك في هذه البقعة بهدوء، واضغطي بالتدريج في هذه البقعه “هذه المنطقه عند الرضع تعتبر أكثر منطقه مرهقه بسبب المجهود الذي يقوم به أثناء الرضاعه”.

32821 10 طريقة Massage مساج للاطفال) مع الصور خطوه خطوه والشرح كافي

22- إمسكي كلّ شحمة أذن بين إبهامك وسبّابتك وأثري عليها بدوائر صغيره جداً

32822 10 طريقة Massage مساج للاطفال) مع الصور خطوه خطوه والشرح كافي

23- اقلبي طفلك على بطنه عادةً الأطفال لايحبون هذه الوضعيه لذلك ضعي أمامه لعبه لجذب انتباهه إستعملي كلّ أصابعك العشره ومسجي خلف راسه بحركات دائريه صغيره

32823 10 طريقة Massage مساج للاطفال) مع الصور خطوه خطوه والشرح كافي

24- استعملي أصابع إبهامك بحركات دائريه صغيره تتسع تدريجيا لتدليك الرقبة

32824 10 طريقة Massage مساج للاطفال) مع الصور خطوه خطوه والشرح كافي

25- استمري ّ بحركات اصابع الابهم الدائريه أسفل إلى الأكتاف والظهر نزولاً إلى الأرداف وتجنّبي الضغط على العمود الفقري

32825 10 طريقة Massage مساج للاطفال) مع الصور خطوه خطوه والشرح كافي

– بالتناوب بين يديك اضربي بخفه جانبي الظهر ، ومسدي من الاكتاف نزولا الى الظهر وحتى أرداف الطفل .

27- أنهي المساج بحركة تمسيد طويلة من أعلى الجسم الى الأسفل حتى تصلي لأصابع القدمين

32826 10 طريقة Massage مساج للاطفال) مع الصور خطوه خطوه والشرح كافي32827 10 طريقة Massage مساج للاطفال) مع الصور خطوه خطوه والشرح كافي

بعد المساج طفلك أكيد راح ينام بهدؤ وسلام نوم العافيه ان شاء الله .a

 

الرابط المختصر : /?p=6328

تفاصيل المقالة