سلطة التونة بالخضار

18057949 861727737315088 3657027002507647843 n سلطة التونة بالخضار

سلطة التونة بالخضار18057949 861727737315088 3657027002507647843 n 300x168 سلطة التونة بالخضار

المكوّنات

تونة – علبة
خس – 4 أوراق
طماطم حجم متوسّط – 2
بصل – 1
فليفلة خضراء – 1
زيتون – بحسب الرغبة
ليمون حامض معصور – 1
ملح – رشة
زيت زيتون – 3 ملاعق كبيرة
طريقة العمل
1- إغسلي الخضار جيداً وضعيها في المصفاة.
2- قطّعي الطماطم والفليفلة إلى مكعبات صغيرة والخس إلى شرائح رفيعة.
3- أفرمي البصل فرماً ناعماً ثمّ ضعي الخضار في وعاء.
4- صفّي التونة وأضيفيها إلى الوعاء مع الزيتون ثمّ حرّكي المكوّنات حتى تتداخل.
5- في وعاء صغير، أسكبي الزيت والليمون الحامض.
66- نكّهي بالملح وحرّكي جيداً ثمّ أسكبيها فوق السلطة وقدّميها مباشرةً على سفرتك.

الرابط المختصر : /?p=111189

تفاصيل المقالة