سلطة الجرجير لحرق الدهون

سلطة الجرجير لحرق الدهون
المقاديرe8aa3eeca5643b1cbbfa91c01f126d81 w750 h750 300x300 سلطة الجرجير لحرق الدهونe8aa3eeca5643b1cbbfa91c01f126d81 w750 h7501 300x300 سلطة الجرجير لحرق الدهون
– الجرجير : 4 اكواب
– الطماطم الكرزية : نصف كوب (مقطعة أنصاف)
– الخل الأبيض : ملعقة كبيرة
– زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
– ملح : نصف ملعقة صغيرة
– عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة

طريقة التحضير
1. قطعي الجرجير لقطع كبيرة الحجم، ضعيه في طبق الخلط.

2. أضيفي الطماطم الكرزية المقطعة لأنصاف.

3. اخلطي الملح، مع الخل، وزيت الزيتون، واسكبي التتبيلة على الجرجير.

4. حركي المكونات، وانقلي السلطة لطبق التقديم وقدمي سلطة الجرجير باردة.

الرابط المختصر : /?p=128525

تفاصيل المقالة