عصير الافوكادو بالحليب والعسل

17757093 839626839525178 5570335630256598606 n عصير الافوكادو بالحليب والعسل

عصير الافوكادو بالحليب والعسل17757093 839626839525178 5570335630256598606 n عصير الافوكادو بالحليب والعسل
المكوّنات
أفوكادو – حبة
حليب سائل — كوبان
عسل – ملعقةة كبيرة
مكعبات ثلج — بحسب الرغبة
طريقة العمل
1- قشّري حبةة الأفوكادو، إستخرجي البذرة الموجودة في الوسط ثمّ قطعي الحبة إلى قطع متوسطة.
2- ضعي الأفوكادو في الخلاط الكهربائي مع الحليب واخلطي.
3- أضيفي بعدها العسل واخلطي من جديد حتى تحصلي على سموثي متجانس.
44- وزعي السموثي على كوبين وقدميه مع مكعبات الثلج.

الرابط المختصر : /?p=110315

تفاصيل المقالة